スマホやパソコン作業で、無意識に顔が前に出てしまう――これが「頭の前傾姿勢」です。

最新の研究では、頭の前傾が少ない人ほど、首の痛みの改善率が高いという結果が

報告されています。

つまり、頭の位置が治療期間に影響するという新しい視点です。

さらに、姿勢全体を見直す「姿勢再教育」や、首に特化した「治療運動」が、

痛みや症状の改善につながることも別の研究で確認されています。

「いるま指圧治療院 和」では、単に痛みをほぐすのではなく、

頭や首の位置・姿勢のクセに注目しています。

体のクセを整えることで、施術の効果をより良くすることを大切にしています。

「なかなか首や肩が楽にならない…」という方は、

もしかすると“頭の前傾”が影響しているかもしれません。

小さな習慣の積み重ねが、大きな不調を生んでいるかもしれません。

最新研究でも注目される「頭の位置」に着目しながら、

指圧と姿勢改善で根本からケアしていきましょう。

お気軽にご相談ください。

投稿者プロフィール

内田幸佑

国家資格「あん摩マッサージ指圧師」を取得し、15年以上にわたり臨床経験を積んできました。地域の皆さまの健康を支えるべく、日々の施術と向き合っています。このブログでは、体の痛みや不調に関する情報、日々の気づきなどを発信していきます。お読みいただくことで、少しでもあなたの体や生活に役立つヒントになれば幸いです。

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